29. Mai 2013

"Achillessehnenriss!"

Das Verletzungspech hat mich wieder eingeholt. Ohne auch nur das geringste vorherige Anzeichen ist während des Wettkampfes in Halle beim Anlauf meine Achillessehne gerissen. Auch diese, gerade erst begonnene Saison wieder verletzungsbedingt aufgeben zu müssen trifft mich sehr. Aber Eure vielen, vielen Mut machenden Genesungswünsche haben mir gut getan und ich möchte mich auf diesem Weg ganz herzlich dafür bedanken!

Gestern bin ich bereits operiert worden und alles ist gut verlaufen. Wenn die Wundheilung jetzt noch genauso gut vorangeht, kann ich im Herbst mit dem Training für 2014 beginnen. Drückt mir bitte ganz fest die Daumen!

15. Mai 2013

"Zufrieden mit dem ersten Wettkampf"

Der Einstiegswettkampf in Doha liegt nun hinter mir.
Mit den erreichten 81,49 m und dem 4. Platz bin ich ganz zufrieden. Der Ellenbogen hat überhaupt keine Probleme gemacht, nur technisch hat noch nicht alles so ganz gestimmt. Aber das werden wir noch in den nächsten Wettkämpfen beheben.
Schaut auch mal unter Presseberichte, da sind neue Artikel eingestellt.

7. Mai 2013

"Am 10. Mai geht es endlich los!"

Das letzte Trainingslager liegt nun hinter mir und in wenigen Tagen beginnt für mich, mit dem ersten Diamond League Meeting am 10. Mai in Doha/Katar, die Wettkampfsaison.
Ich hatte eine sehr lange Wettkampfpause und freue mich jetzt riesig auf meinen ersten Start.
Schaut auch mal unter "Media"/Bilder. Dort sind Fotos aus dem Trainingslager eingestellt.

24. April 2013

"Herzliche Grüße aus Albufeira/Portugal!"

Hier bereite ich mich nochmal ganz intensiv auf die kommenden Wettkämpfe vor. Jetzt sind es nur noch wenige Wochen bis zum Beginn der neuen Saison.
Ich freue mich schon auf meinen ersten Start am 10. Mai in Doha/Katar (Diamond League).

14. März 2013

"Zweites Trainingslager"

Aus Zypern bin ich jetzt wieder zurück und kann mit dem bisherigen Trainingsverlauf ganz zufrieden sein.
Ab dem 19. April steht ein weiteres Trainingslager an, dieses Mal geht es nach Portugal. Kurz nach meiner Rückkehr beginnt dann für mich am 10. Mai mit dem Start in Doha (Diamond League) die neue Wettkampfsaison.

14. März 2013

"Ab ins Trainingslager"

Nach Wochen intensiven Trainings in Magdeburg und Kienbaum folgt nun die "heiße Phase". Wir fliegen ins Trainingslager nach Zypern und werden uns dort weiter ganz gezielt auf die kommende Wettkampfsaison vorbereiten. Im Mai geht es dann endlich los.

23. Januar 2013

"Alles neu: Neue Umgebung, neuer Verein, neuer Trainer"

Nach meinem Wechsel zum SC Magdeburg mit Jahresbeginn 2013 befinde ich mich noch in der Eingewöhnungsphase. Dabei hilft es mir sehr, dass ich meinen neuen Trainer Ralf Wollbrück und auch einige andere Athleten des Wurfteams bereits aus meiner Jugendzeit kenne.

In dieser Woche trainiere ich in Kienbaum, wo die Teamwoche der Speerwerfer stattfindet. Ich blicke zuversichtlich auf die kommende Saison und hoffe sehr, dass ich nach meiner Armverletzung wieder an die Erfolge von 2011 anschließen kann.